Detox In & Out

SUMARIO

• Amanecer después de las fiestas
• Buenos hábitos & determinación
• Detox In
• Detox Out

AMANECER DESPUÉS DE LAS FIESTAS

Comilonas infinitas, montañas de dulces, alguna copita de más, muchas emociones mezcladas… ¿Te suena? Así es como vivimos la Navidad la mayoría de las personas. ¿Y cómo ha amanecido tu piel y tu cuerpo después de todo esto? ¡Déjame adivinar! El pantalón no te cierra, sientes el vientre hinchado y estás incomoda, en la piel algún granito inesperado, piel apagada y deshidratada y alguna de vosotras con rojeces también.  

La piel es un órgano y, como tal, está muy conectado con todo lo que pasa en nuestro interior. La alimentación es uno de los factores que más influye en su apariencia. Si nuestro sistema digestivo está inflamado o nuestro hígado está sobrecargado por el exceso de grasas y azúcares, sin duda se verá reflejado en nuestra piel.

Las grasas saturadas, el alcohol y el azúcar son sustancias inflamatorias que afectan a nuestra piel. El alcohol, por ejemplo, provoca deshidratación y también puede ser el culpable de que amanezcas con bolsas y ojeras.Te cuento por qué: en Medicina Tradicional China, esta zona equivale al riñón, y este se puede saturar a la hora de procesar el alcohol. 

Por otro lado, el exceso de azúcar afecta a la piel de la siguiente manera: cuando tenemos demasiada glucosa en el cuerpo, esta permanece en el riego sanguíneo y se puede pegar a las proteínas de colágeno, que son las encargadas de que tengamos una piel firme y elástica. Cuando esto pasa, las fibras de colágeno se vuelven duras y rígidas y se rompen más fácilmente, lo que comporta una pérdida de tersura en la piel. Este proceso es conocido como glicación. 

Pero no te preocupes, recuperando tus hábitos saludables o pautando buenos hábitos si todavía no los tienes, tu cuerpo recuperará o adoptará un buen funcionamiento al igual que tu piel se verá más bonita rapidamente. 

BUENOS HÁBITOS & DETERMINACIÓN

Ninguno de los hábitos que te vamos a recomendar va a funcionar si no eres constante en su práctica. Ten en cuenta que, por ejemplo, los suplementos nutricionales, necesitan casi todos un mínimo de tres meses para empezar a ver resultados. Así que te animamos a que pienses bien, cuales son los hábitos que te apetece comenzar o continuar, sin abarcar muchos y yendo precisamente a esos objetivos que quieres conseguir y ser constante y determinada. 

Un buen ejercicio sería hacer una lista de tus objetivos. Lo que quieres conseguir y ordenarlos por prioridades. De esta manera podrás apuntar que necesitas para llegar a ese objetivo que te has marcado. 

«La constancia es la clave, aunque vayas lento, no te detengas»

1. DETOX IN

Bebe mucha agua, evita bebidas carbonatadas y endulzadas, limita el consumo de grasas saturadas, azúcares refinados e intenta comer fruta y verdura de temporada. A parte de llevar una óptima alimentación puedes añadir SUPLEMENTOS a tu dieta para ayudarte a eliminar toxinas cada día. 

LET GO es una tintura específica detox. Solo 20 gotas al día te ayudaran a eliminar toxinas. Una poderosa fórmula que limpia la matriz extracelular eliminando radicales libres y ácidos del tejido conectivo, activa los sistemas vitales y elimina sustancias nocivas. Este magnífico suplemento ayuda a los órganos encargados de la eliminación (riñones, piel, hígado e intestinos) en su proceso. También favorece la activación de los sistemas linfático y circulatorio a la vez que mejora la respuesta inmune del cuerpo. 

Si buscas una forma natural de potenciar tu bienestar y sabiendo que debes de beber mucho líquido, puedes optar por las infusiones que gracias a sus hierbas estimulan el metabolismo y promueven la desintoxicación. Para empezar el día con energía y vitalidad MORNING SUN es ideal. Para ayudarte a entrar en un estado de relajación y sueño, STAR NIGHT. Esta infusión apoya la digestión y el proceso de desintoxicación natural del cuerpo mientras dormimos. 

2. DETOX OUT

Bebe mucha agua, limpia a conciencia la piel para liberar los poros y desintoxicar, exfolia de manera regular y eligiendo una exfoliación adaptada a tu piel, añade serums específicos a tu rutina facial y preocúpate por que tu piel tenga los nutrientes que necesita. 

Los exfoliantes mas conocidos son aquellos que tienen micro gránulos y que hacen una exfoliación mecánica. A veces esta exfoliación puede resultar un poco agresiva para la piel y no debe de realizarse todos los días. Sin embargo hay exfoliantes más respetuosos con la epidermis que los puedes incluir cada día en tu ritual y que te dejaran la piel preciosa y cuidada. 

ACID WASH es un limpiador con ácido láctico que puede ser utilizado hasta por las pieles más sensibles. Tiene ingredientes calmantes y cicatrizantes y aporta mucha luminosidad a la piel. No reseca y elimina la suciedad de maravilla. 

Otra opción para una exfoliación respetuosa pero efectiva es ÉLIXIR EXFOLIANT. Un aceite exfoliante rico en AHA, enzimas, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, vitaminas y minerales para exfoliar, iluminar, desintoxicar y suavizar la piel. 

SERUM RADIANT es el mejor compañero de la exfoliación. Su fórmula no grasa se absorbe rápidamente, nutre, calma y repara los tejidos aportando una luminosidad espléndida a la piel. 

Y si estás buscando una bomba de nutrientes para tu piel, tienes que apostar por NUTRIENT SERUM. Este serum estimula el proceso natural de regeneración de la piel. Un serum perfecto para aplicar también después de exfoliar la piel, que es cuando más limpia y más receptiva está al tratamiento. 

Si necesitas ayuda para pautar una rutina facial o suplementos puedes solicitar nuestro servicio gratuito de ASESORAMIENTO o escribirnos por email  hola@trebolorganics.com o WhastApp +34 654 23 00 16 y estaremos encantadas de ayudarte.